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Su función

Hágase cargo y ocúpese

Deberá seguir los consejos de su equipo de atención médica, pero puede hacer más que eso. Al hacerse cargo de su propia salud, puede regalarse la posibilidad de vivir bien. Aprenda los por qués detrás de lo que debe hacer para que pueda ser un compañero para los miembros de su equipo de atención médica en el momento de decidir el mejor tratamiento para usted. Usted es quien conoce su cuerpo y necesidades mejor que nadie.

Tenga una buena actitud

Nadie está siempre feliz, pero puede tomar el hábito de hacer cosas útiles para usted y los demás. Investigaciones sugieren que una actitud positiva puede ayudarlo a vivir más tiempo.

Busque algo por lo que estar agradecimientos cada día. Haga una lista de agradecimiento y agregue cosas con frecuencia: ¡ayuda!

Sea activo durante el aprendizaje

Aprenda todo lo que pueda sobre su condición crónica; busque en Internet así como también en libros, artículos, videos y cintas. El conocimiento es poder, así que haga preguntas y mantenga un cuaderno con que aprende. Puede incluir a su familia para que aprendan más también. Cuanto más sepan, más lo podrán apoyar. Recuerde que no toda la información que se encuentra en Internet es confiable. Algunos sitios confiables son:

Hable con su equipo de atención médica

Su equipo de atención médica puede ayudarlo a sobrellevar su condición crónica y ayudarlo a sentirse mejor. Dígales cómo se siente, qué medicamentos toma (de venta bajo receta, venta libre, hierbas, incluso drogas ilegales), y si sigue una dieta especial. Escriba sus preguntas en un cuaderno antes de cada visita médica. Cuéntele a su equipo de atención médica sobre los cambios en los síntomas.

Puede tener más de un médico y tal vez no siempre puedan hablar entre sí. No suponga que todos saben lo que sucede con su salud. Cuéntele a cada uno lo que ha hablado con sus otros médicos.

Siga su plan de tratamiento

Su equipo de atención médica lo ayudará a establecer un plan para cuidarse a usted mismo. Se le puede pedir que ingiera o limite ciertos tipos de alimentos, tome ciertas medicinas y haga ejercicio. Informe cómo se está sintiendo. Hable con el equipo si tiene dificultades para cumplir el plan.

Conozca sus números

Pida copias de sus análisis de laboratorio y manténgalas en su cuaderno. De esta manera, cuando tenga una pregunta podrá controlar para ver lo que ha cambiado. Los números que van en aumento o descenso son una alerta roja para usted y su equipo de atención médica.

Sométase a controles regulares

Aunque consulte a un doctor especialista en riñones, probablemente necesitará controles médicos regulares con su doctor de atención primaria para cosas tales como vacunas de gripe, exámenes de mamas para mujeres y próstata para hombres. Evalúe con sus médicos cuál de ellos va a trabajar con usted para llevar a cabo estas cosas.

Siga trabajando

Si tiene un trabajo, trate de mantenerlo. Si no puede trabajar, piense en una licencia por discapacidad en vez de renunciar. Puede que se sienta mejor en el futuro cercano y tenga ganas de volver a trabajar. Renunciar al trabajo lo priva de las opciones de pago de atención médica y es mucho más difícil conseguir un nuevo trabajo que tomar una licencia temporal sin pago.

Recetas

Encuentre recetas sabrosas, buenas para los riñones de comidas bajas en potasio, fósforo y sodio. Los dietistas renales de DaVita presentan recetas saludables y deliciosas para pre-diálisis, diálisis y dietas para diabetes y diálisis.

Servicios

DaVita ofrece opciones de tratamiento de diálisis para que usted y su médico puedan elegir el plan de atención que se adapte a sus necesidades de salud y estilo de vida. DaVita también ofrece otros servicios que se especializan en áreas del tratamiento de la enfermedad renal.

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